健康管理センター

生活習慣病予防印刷する

当センターでは、メタボリックシンドロームの予防および改善に向けて、皆さまが生活習慣を改善できるようサポートさせていただきます。
皆さまがご自身で健康管理ができ、さらに健康になれるよう、健康情報の発信、 生活習慣改善のためのアドバイス・相談などを行います。

生活習慣改善サポート

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは、腹腔内の内臓脂肪過剰蓄積により、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態のこと。
血圧、中性脂肪、血糖値などが「やや高め」になる場合が多く、これらの「やや高め」が重なり合うことにより、動脈硬化の危険性が急激に高まってきます。さらに最終的には心血管病（心筋梗塞、脳卒中）を発症しやすい病態となります。
このような重篤な病気を予防するためには、これまでの生活習慣（食習慣、運動、喫煙、飲酒）を見なおし、改善していくことが必要です。また、検査の値によっては、早期からの適切な治療薬の選択が重要です。

メタボリックシンドロームの診断基準

内臓脂肪蓄積
（腹腔内脂肪）		 おへその高さの腹囲
男性 85cm以上
女性 90cm以上

上記に加え以下のうち２項目以上

診断基準項目 高中性脂肪血症・・・150 mg/dL 以上
かつ/または
低HDL（善玉） コレステロール血症・・・40 mg/dL 未満（男女とも）
収縮期血圧・・・130 mg/dL 以上
かつ/または
拡張期血圧・・・85 mg/dL 以上
空腹時高血糖・・・110mg/dL 以上